+7(495)255-07-71
+7(495)255-07-71

Спортивный


Массаж – пожалуй, одна из самых приятных из всех существующих процедур, предлагаемых нам в различных салонах. Однако главной задачей массажа все же является оздоровление организма. И существует множество таких видов массажа, один из которых спортивный.

Прежде всего, такой массаж показан людям, занимающимся спортом и имеющим определенные физические нагрузки, основной целью которого является мобилизация в период соревнований, реабилитация после травм, их последствий и восстановление после психологически напряженного состояния и физических нагрузок. И в связи с этими факторами спортивный массаж подразделяется на предварительный, тренировочный, восстановительный и массаж при заболеваниях и полученных травмах. Также существует и другая систематизированная классификация спортивного массажа, и техника ее выполнения зависит от того, какие мышцы и в каком виде спорта задействованы более остальных и указывает, как правильно распределять нагрузку на все группы мышц.

Спортивный массаж незаменим, если Вы занимаетесь изнурительной работой, имеете повышенные физические нагрузки, а также проводите большую часть дня за рулем автомобиля. Растирающие движения этого глубокого массажа разогреют мышцы, улучшат работу лимфатической и кровеносной систем, улучшат общее состояние организма.

Предварительный массаж необходим спортсмену перед предстоящими нагрузками и производится, как правило, за несколько минут до предстоящих испытаний. Этот вид спортивного массажа также классифицируется несколькими подвидами: разминочный, для поддержания тонуса мышц; согревающий, для глубокого разогревания определенной

группы мышц в целях предотвращения переохлаждения; тонизирующий массаж, стимулирующий мышцы при апатичном состоянии и успокаивающий, предназначенный для снятия нервного возбуждения. Тренировочный массаж поможет избежать перенапряжения и излишнего расхода энергии, и зачастую может заменить саму тренировку. Присущие ему специализированные приемы для улучшения растяжки призваны улучшать эластичность связок.

Если Вы хотите улучшить физические возможности оргазма, снять усталость и привести мышцы в тонус, то спортивный массаж – то, что вам нужно!