+7(495)255-07-71
+7(495)255-07-71

Разнообразие есть, а есть ли польза?


Сегодня пестрота предложений массажа просто поражает. Как же выбрать правильный, а точнее нужный для вашего организма. И вправду, существует довольно много видов массажа. Но они скорее существуют в основном только на бумаге. Массажист в процессе работы все равно используют ту или иную технику, приему и конечно же свою силу.

разнообразие есть, а есть ли пользаСамым эффективным считается классический русский массаж. Прочие виды массажа – просто экзотика. Допустим, рассмотрим всемирно известный тайский массаж. Если верить историческим источника он вообще возник в Узбекистане. Но какого человека привлечет какой-то там узбекский массаж. А тайский – это своего рода брэнд.
Совсем недавно в нашу жизнь ворвался так называемый SPA-массаж. Но на самом деле настоящий SPA-массаж может проводится лишь в условиях SPA-центра, который обязан соответствовать всем требованиям Международной федерации SPA. В наших условиях от него остается только лишь название.
Очередной приманкой для любителей изысканных словечек стала кинезотерапия. Слово то новое, методика древняя. По сути это обычная механотерапия, которая известна и применяется уже многие века. Также поражает своей наглостью бесконтактный массаж, который осуществляется якобы путем обмена энергией. Тут все понятно: нет контакта – нет эффекта. Существует также баночный массаж. Специалист вам сразу скажет: вредно, травмируются капилляры и мягкие ткани.

Непонятен эффект от медового массажа. Как известно, первая функция кожи – защитная, а уж потом питательная. Хоть нам и твердят о магической силе меда. Но по сути при таком массаже велик шанс возникновения микротрещин на коже. Поэтому польза от такого массажа довольно сомнительна.
При проведении массажа принято использовать кремы либо масла. Но насколько это правильно? По канонам массаж необходимо делать на сухую. Но ведь такая процедура не будет доставлять человеку удовольствие. Да и во избежание возникновения травм суставов массажиста, оправдано использование смазок. Конечно, в случае если у пациента аллергия на какой-либо крем, следует использовать присыпку. Либо делать массаж на сухую. Самое главное – как вам сделают массаж, а не чем вас будут мазать вовремя его проведения.
Все люди разные, поэтому и почерк у каждого массажиста свой, индивидуальный. Главное избегать таких специалистов, которые придерживаются принципа – массаж «со всей дури». Но также надо понимать, что простое поглаживание не приведет к желаемому результату. Массажист должен ощущать каждую мышцу, и должен разумно применять силу в разных местах. Если вы попадете к специалисту, который делает глубокий, но мягкий массаж – держитесь за него!

Если говорить о количестве процедур кряду, то золотой сединой будут 10-15 процедур. Если меньше – то не будет должного эффекта. А при большом количестве процедур может возникнуть привыкание, и как следствие лечебное воздействие будет снижено. Из-за сидячего образа жизни современных людей курс следует проходить 2 раза в год. Но надо помнить, что в случае обострения заболеваний следует избегать массажа.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *